~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

Únor 2014

28.2.

28. února 2014 v 6:36 | Louise |  Ana Diary
Dnes to vyzerá takto:
Raňajky: ---
Desiata: ---
Obed: Fornetii pizzové
Olovrant: Puding s piškótami, čerešňami, šľahačkou a grankom (moja porcia asi 238kcal)
Večera: ---

Pohyb: ---
Trávenie: -52kcal

Pitie: aspoň 2l vody

Dnešný limit je tiež 500, takže to je všetko, jesť to musím, keďže som to niekomu sľúbila minulý víkend a nechcem vzbudzovať podozrenie.
Stalo sa vám už niekedy, že ste ráno vstali a bolo vám a vracanie? Ale tak nechutne, nie len zle od žalúdka.

27.2.

27. února 2014 v 13:48 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: ---
Desiata: Banán (110kcal)
Obed: Perník (210kcal)
Olovrant: ---
Večera: Musli tyčinka (146kcal)

Pohyb: 20 minút chôdza (-60kcal)
Trávenie: -52kcal

Pitie: káva s mliekom bez cukru (2dl - 34kcal), čistá voda (1,5l)

Spolu: 409kcal

Som spokojná. Dnešné maximum bolo 500kcal, čo sa mi podarilo/podarí dodržať, po tej káve sa cítim taká plná. Teraz si napustím vaňu a budem sa učiť na angličtinu. Dúfam, že sa mi takto pekne podarí dodržiavať limity ABC diety aj nasledujúcich 49 dní, alebo na koľko dní to je. Potom si ju buď zopakujem, alebo pôjdem podľa seba.
Cez víkend sa mi asi veľmi nepodarí pridávať jedálničky, nebudem totiž doma a nechcem, aby ktokoľvek z okolia o tomto blogu vedel. Pridám všetko v pondelok. Zajtrajší tu však ešte asi bude.


Welcome to my new Ana lifestyle

26. února 2014 v 16:28 | Louise |  Talk
Ahojte.
Moje bloggové meno je teraz Louise a práve začínam s Anou.
Jeden blog už mám, ten však pozná pár ľudí z môjho okolia, tak okrem iného aj preto nemôžem písať o Ane naň. A tiež preto, lebo je to blog na iné veci. Ak by som sa s niektorou z vás viac skamarátila, nevylučujem, že ho posuniem, avšak zatiaľ by som bola rada, keby si moje dva blogy nikto nespájal.
Budem si sem písať hlavne jedálničky a svoje pocity. Je mi totiž jasné, že to bude ťažké, do teraz som jedla len zdravo a cvičila, no keď kvôli chorobe nemôžete, celé sa to pokazí. S Anou je jedno, či ste choré, alebo či von prší.
Som si vedomá, že mi teraz bude pribúdať veľa nenávistných komentárov, no a čo. Budem rada za každú z vás, ktorá ma podporí, bude chcieť spriateliť, či čokoľvek iné pozitívne.