~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

7.3.

7. března 2014 v 10:55 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: 1 pšeničný chlebík s čokoládovou polevou (65kcal)
Desiata: ---
Obed: ---
Olovrant: Halušky (ak mi výjde porcia, akú plánujem, tak sa zmestím do 500kcal)
Večera: ---

Pohyb: 1hod chôdza (-190kcal)

Pitie: 2l vody

Dnes teda spolu nebude. Halušky sú také neurčité, avšak nič viac neplánujem. Avšak včera som na večer nechytila pažravku a zvládla som nič okrem tej polievky celý deň nejesť.
Kúpila som si červenú bavlnku, spravím si vlastný náramok, včera som si dala len taký, čo už doma bol.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ana-friend ana-friend | Web | 7. března 2014 v 11:20 | Reagovat

děkuji,ale nemyslim si:)
.. a pěkný jídelníček:)

2 Sunshine Sunshine | Web | 7. března 2014 v 11:28 | Reagovat

Včera jsem přemýšlela, na co bych měla chuť, že si to aspoň představím. Napadnul mě jedině vodní meloun a cigarety :D
Jo ten gif je senzační

3 Lillie Lillie | Web | 7. března 2014 v 13:10 | Reagovat

Tak snad ti to dneska vyjde :) a pak sem můžeš dát fotku náramku :)) kdyby se ti chtělo :)

4 letmebebeautiful letmebebeautiful | 7. března 2014 v 15:39 | Reagovat

Já taky ráda peču a proto teď nepeču, protože pak sním 1/2 toho co upeču ;) Večer dám na blog ještě článek, kdyby se ti pak chtělo podívat se :)) A hodně štěstí s náramkem...

5 Tenshi Tenshi | Web | 7. března 2014 v 17:10 | Reagovat

to zvládneš :)

6 skinny-roxie skinny-roxie | Web | 9. března 2014 v 8:07 | Reagovat

Máš dobrý jídelníček :) A když si člověk dá něčeho trochu nezdravého a ví kolik to má kalorií a vejde se mu to do režimu, tak proč ne... Já si ted dávala skoro každý den lžičku nutely :D

7 PeťulAna PeťulAna | Web | 9. března 2014 v 10:54 | Reagovat

ten tvuj taky :)

8 PeťulAna PeťulAna | Web | 10. března 2014 v 15:49 | Reagovat

ale víš čim to je, těma obědama od babky! protože když musim mít její oběd, tak si řeknu, no jo už jsem měla nezdravej oběd tak můžu dál žrát!! místo toho abych si řekla že tim spíš si nesmim nic dát,..asi si dam, že o víkendu nepřekročim 500kcal denně! nebo já nevim,..jo to máš dobrý nápad to známkování :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama