~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

Duben 2014

Return

29. dubna 2014 v 17:43 | Louise |  Talk
Ahojte. Vraciam sa. Bez Any som bola dlho a posledné dni som na ňu stále viac a viac myslela. Mám jediné definitívne riešenie: Vraciam sa.
Od zajtra budem opäť pridávať jedálničky. Držte mi palce.
Vaša Louise

1.4.

1. dubna 2014 v 13:32 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: ---
Desiata: hrsť pistácií (169kcal)
Obed: ---
Olovrant:
Večera: ---

Pohyb: 10min beh (-51kcal)
Manuálna práca s lopatou (-150kcal) //robila som to celé doobedie, avšak nie bez prestávky, tak som si aj ubrala
25min chôdza (-71kcal)
Trávenie (-17kcal)

Pitie: 2,5dcl voda s citrónom, 0,5l čistá voda

Spolu: -120kcal

Plánujem na olovrant možno nejaké ovocie, či zeleninu. Nechcem to už veľmi pokašľať, keďže dnešok, prvý apríl je pre m\a d\om, keď som sa konečne dokopala znovu behať, i keď len na chvíľu a malý okruh, ako zahrievačka do stereotypu, ktorý sa tým zavádza. A určite si nechcem svoj pohyb pokaziť nejakým jedlom.