~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

13.5.

13. května 2014 v 7:24 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: 2 pšeničné chlebíky so syrokrémom (85kcal)
Desiata: ---
Obed: ---
Olovrant: 2 peničné chlebíky so syrokrémom (85kcal)
Večera: ---

Pitie: 2l čistá voda

Pohyb: 1h chôdza

Nemôžem sem písať poobede, takže môžem jedine dať plán, ktorý si zostavím ráno a potom sa ho snažiť dodržať. Ale ja to zvládnem. Držte mi palce.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adelaine Adelaine | Web | 13. května 2014 v 14:44 | Reagovat

Ahoj! :))Moc se omlouvám za svou dlooooouhou neaktivitu, ale už jsem zpátky a hodlám vše napravit! :))

btw, jsem ráda, že se pořád držíš ! :)

2 Adelaine Adelaine | Web | 13. května 2014 v 16:02 | Reagovat

.. podpoř můj blog prosím i na facebooku! předem moc díky - https://www.facebook.com/stayfitblogcz

3 ana-friend ana-friend | Web | 13. května 2014 v 16:38 | Reagovat

super:)

4 PeťulAna PeťulAna | Web | 13. května 2014 v 17:09 | Reagovat

pěkné to máš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama