~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

19.5.

19. května 2014 v 7:48 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: 2ks mrkva
Desiata: ---
Obed: Rožok s paštikou (vyvracaný)
Olovrant: ???
Večera: ???

Pitie: 2l vody, latte

Pohyb: 1h chôdza

Verte či nie, do teraz to nebolo len mrkva na raňajky. Do včera som mala 'get ready' fázu, v ktorej som sa chcela pripraviť na to, čo príde a neminie ma od dnes. Za túto fázu som zistila, že viem povedať nie jedlu. Od dnes ma čaká dlhá zarytá cesta k označeniu skinny. Budem sa s vami takmer každý deň deliť o všetko, ako jedálničky, pocity, pokroky. Som odhodlaná neprekročiť za deň 500kcal. Už viac nie. Držte mi palce.

Update: Vracať som musela. Cítila som sa hrozne, ten rožok som jesť nepotrebovala, ale povedala som si, že treba dojesť paštiku, aby sa nepokazila.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 qow qow | Web | 19. května 2014 v 15:32 | Reagovat

Vždyť i s tím rohlíkem je to super, navíc na oběd, to se v pohodě spálí :)

2 Nana Nana | Web | 19. května 2014 v 15:36 | Reagovat

Děkuji :) I já se snažím vejít denně do 500. Budu ti držet palce. Určitě se tu ještě stavím, abych se podívala, jak se ti daří :)

3 Jolly Jolly | E-mail | Web | 19. května 2014 v 15:46 | Reagovat

Ahoj. Taky mě občas trápí ta noční můra jménem Mia... Do 500 kcal. je to ideální, kéž i já bych to dokázala. Ale každý den to u mě prostě nejde a radši si dám víc, než aby mě chytlo ZP a pak Mia.
Při tvé skinny cestě držím palce! :)

4 Ava Ava | 19. května 2014 v 17:35 | Reagovat

miu neznášam...
myslím si však že si toho zasa toľko nezjedla aby si to musela vracať...

5 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 19. května 2014 v 19:06 | Reagovat

ten rožok si nemusela vyvracať, aj tak si toho zjedla málo :)
ale držím ti palce na tvojej ceste :)

6 Terylyn Terylyn | Web | 19. května 2014 v 21:26 | Reagovat

Držím palce. Mia mi přijde jako svinstvo, ale naštěstí jsem se s ní ještě nesetkala.  Naštěstí. 500 kcal je fajn limit, taky ho teď mám, ale chtěla bych ještě míň :)

7 Panavi Panavi | 19. května 2014 v 22:53 | Reagovat

ale pri tej mrkve by si to jedným rožkom s tou paštikou nepokazila.. neuchovávaj v sebe miu.. s tou treba skončiť! :) drž sa :)

8 Adelaine Adelaine | Web | 19. května 2014 v 23:45 | Reagovat

ta mia byla asi i zbytečná ;))

9 Lola Lola | Web | 20. května 2014 v 2:22 | Reagovat

pokazené jedlo> being skinny
čo je viac? Ale aspoň si to v sebe nezdržala
pokračuj naplno :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama