~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

23.5.

23. května 2014 v 7:43 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: Uhorka šalátová 107g (18kcal)
Desiata: ---
Obed: Pšeničný chlebíček so syrokrémom (43kcal)
Olovrant: Jablko 150g (93kcal)

Pitie: Čistá voda, mätový čaj

Pohyb: 1h chôdza (-135kcal)
Trávenie (-15kcal)

Potraviny spolu: 155kcal

S pohybom: 20kcal

Len to nepokašľať, však? Ja si totiž ráno pripravím jedálniček, ale včera som napríklad zjedla okrem toho, čo som plánovala, ešte jednu mozarellu a maličkú tvarohov buchtičku, aby som zistila, či mi priateľ neklamal, keď vravel, že sú dobré. Zo dňa na deň sa cítim horšie a horšie za svoju postavu. To ma ženie drža sa. Byť toto keď som začínala s blogom, nebola by to len mozarella a buchtička, ale štyri rožky s paštikou a tanier špagiet. Tak veľmi som po poobediach nezvládala.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fille-maigre fille-maigre | Web | 23. května 2014 v 9:28 | Reagovat

pěkné

2 Ava Ava | 23. května 2014 v 14:31 | Reagovat

máš to pekné :) tak to si sa určite zlepšila :)

3 ana-friend ana-friend | 23. května 2014 v 15:10 | Reagovat

to jo :D ooh tak to jsi asi maličká co :D

4 Trixx Trixx | Web | 23. května 2014 v 20:05 | Reagovat

jak počítáš to trávení? nebo to je nějak stanoveno? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama