~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

12.6.

12. června 2014 v 15:05 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: ---
Desiata: ---
Obed: ---
Olovrant: banán (83kcal)
Večera: ???

Pitie: voda, minerálka

Pohyb: 1h chôdza (-119kcal)
Trávenie (-8kcal)

Spolu: -45kcal

Dnes mi mama na desiatu zabalila rožky a keks. Rožky som vyhodila hneď pred panelákom, lebo som vedela, že keď nejdem do školy, nezbavím sa ich. Sladkosti mi príde ľúto vyhadzovať. Nie kvôli mne, ale stojí to nejaké peniaze, ku ktorým mám určitú úctu. Okej, aj rožky, ale keď som v škole, rozdávam ich. Keks som nakoniec dala nejakému decku na základnej, kde sme prednášali.
Včera som sa chválila 54 kilami a ešte večer som si na váhe všimla 53!! A mám tých 53 stále. Mama vraví, že to je od stresu z práce. Je to možné. Byť úprimná, nejem vždy takto. V pre mňa binge dni zjem aj čosi viac, než pár malých paradajok, či jeden banán. Avšak stále oveľa menej, než bežní ľudia. Väčšinou sa k tomu ovociu, či zelenine pridá kúsok gofry, ktoré pečieme u nás na zmrzline, ale to je naozaj len cetimeter-dva, keď sa rozleje cesto mimo obdĺžnikovej formy. Niekedy si dám aj kúsok zmrzliny. Niekedy doma večeru. A niekedy jem po kúskoch celý deň, čo príde. Či kinderko, či lízatko, či pijem sladké malinovky. A váha ide dole a dole. Páči sa mi to, lebo to znamená, že v dni ako tento, keď zjem len jeden kus ovocia, či dva-tri zeleniny, by som mala schudnúť viac, nie? A ozaj, trošku to na mne vidno. Nevyvalím tak brucho, ako niekedy.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 PeťulAna PeťulAna | Web | 12. června 2014 v 15:18 | Reagovat

nie je to snadne,..kdybybylo, tak to nedělam!
jenže mě vadí i ty hlasy v hlavě! to co se mi tam odehrává! už mi začíná vadit, když mi lidi chválí, že jsem zhubla, protože já nehubnu! jsem tlustá!

2 Ella Ella | Web | 12. června 2014 v 15:53 | Reagovat

páni gratuluji k váze!))...s tím jídelníčkem máš můj obdiv!

3 lost-mind lost-mind | Web | 12. června 2014 v 18:51 | Reagovat

Gratuluju! 4 kg jsou krásné:))

4 Elisa Elisa | Web | 12. června 2014 v 20:28 | Reagovat

perfekt <3

5 ana-friend ana-friend | 12. června 2014 v 20:47 | Reagovat

gratuluji k váze:).. nejradši bych taky nechodila, ale dopisuju testy které jsem nepsala, a hlavně jsem překročila absenci, a to znamená že už nesmim chybět jinak nedostanu vysvědšení :D

6 Sunshine Sunshine | Web | 12. června 2014 v 21:33 | Reagovat

Jsem moc ráda, že vidíš jak hubneš, gratuluji <3 Snad mě moje zítřejší vážení nepoloží n lopatky..

7 fille-maigre fille-maigre | Web | 12. června 2014 v 22:14 | Reagovat

wow tleskám!

8 Foxie Foxie | E-mail | Web | 13. června 2014 v 18:23 | Reagovat

Jen ať jde váha dolů. Nádhera. :)) Prostě nádhera.

9 ironsky ironsky | Web | 15. června 2014 v 19:11 | Reagovat

Nádhera nádhera nádhera! x

10 ExtremeV ExtremeV | 15. června 2014 v 20:38 | Reagovat

ahoj, pridala som si ťa do affs :)

11 fille-maigre fille-maigre | Web | 15. června 2014 v 21:12 | Reagovat

moc pěkné

12 Carolynne Carolynne | Web | 16. června 2014 v 21:46 | Reagovat

spriatelíš? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama