~ Start weight: 60kg ~
~ Goal 1: 55kg ~
~ Goal 2: 50kg ~
~ Actual weight: 57kg ~
59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50

6.6.

6. června 2014 v 21:33 | Louise |  Ana Diary
Raňajky: ---
Desiata: ---
Obed: 1 stredná paradajka (11kcal)
Desiata: 3 stredné paradajky: (34kcal)
Večera: ---

Pitie: minerálka, čistá voda

Pohyb: 90min chôdza (-179kcal)
Trávenie (-4kcal)
//plus šesť hodín v práci, bol rušný deň

Spolu: -184kcal

Konečne. Konečne to zvládam. Vždy, keď mám niečo zjesť, hoci aj tú malú paradajku, cítim sa zle. Mame bez problémov poviem, že jesť nechcem, lebo som najedená. Nemám žiaden problém nestrčiť niečo do úst ani v práci. Môj žalúdok sa ozýva na protest, ale ignorujem to. Som na seba hrdá.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lola Lola | Web | 7. června 2014 v 7:48 | Reagovat

aj ja na teba! :)

2 lost-mind lost-mind | Web | 7. června 2014 v 10:03 | Reagovat

Děkuji! :)
A krásný jídelníček :3

3 PeťulAna PeťulAna | Web | 7. června 2014 v 10:04 | Reagovat

to je zkratka pro záchvatovité přejídání

4 Foxie Foxie | E-mail | Web | 7. června 2014 v 14:01 | Reagovat

Taky jsem na tebe hrdá. :)) Nádherný jídelníček. Jen tak dál. :)

5 Trixx Trixx | Web | 7. června 2014 v 15:56 | Reagovat

jedno slovo: WOW :O chci tohle taky dokázat !!!

6 Ava Ava | 7. června 2014 v 16:46 | Reagovat

snový jedálniček...
veľká pochvala!

7 ana-friend ana-friend | 7. června 2014 v 17:33 | Reagovat

nejím ho proto aby mě spasil, ale protože jsem na lepek alergická ;)

8 Sunshine Sunshine | Web | 7. června 2014 v 20:33 | Reagovat

Zlato jsi prostě úžasná <3

9 Tess Tess | E-mail | Web | 8. června 2014 v 21:17 | Reagovat

páni ! jsi skvělá ! já bych to asi nezvládla :/

10 PeťulAna PeťulAna | Web | 9. června 2014 v 22:19 | Reagovat

závidim ti to! :) hlavně to že jsi na sebe hrdá! to já si asi nikdy neřeknu :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama